Ăn bột rau dinh dưỡng có tốt cho bé không?

Bột rau dinh dưỡng là thành phần thức ăn không thể thiếu cho các bé giúp cung cấp hàm lượng vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp cơ thể con yêu phát triển một cách toàn diện. Bột rau dinh dưỡng là lựa chọn tối ưu cho các mẹ bận rộn nhưng vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con. Giúp con yêu làm quen với các vị rau củ giàu chất xơ và vitamin. Bài viết này sẽ tổng hợp tất cả các kiến thức về bột rau dinh dưỡng các mẹ bỉm sữa hãy theo dõi ngay nhé!
 

Bổ sung bột rau dinh dưỡng cho bé như thế nào là đúng cách?

Các mẹ nên lựa chọn cho mình những thương hiệu uy tín chất lượng, đảm bảo an toàn sử dụng cho các bé. Bột rau dinh dưỡng cần hội tụ đủ các yếu tố sau:

- Đa dạng các loại bột rau củ như: bột bí đỏ, bột bó xôi, bột cải xoăn, bột chùm ngây, bột khoai lang tím, bột măng tây,...Đây là những loại bột rau dinh dưỡng tốt cho sự phát triển về cơ thể cũng như trí não cho các bé.

- Các loại bột rau dinh dưỡng là phải đảm bảo phải nguyên chất. Tuy dù đã qua công đoạn sơ chế nhưng các mẹ cũng nên tìm hiểu kỹ về các hàm lượng và các thành phần có trong bột rau dinh dưỡng.

- Nên chọn các loại bột được chế biến từ rau củ hữu cơ,để đảm bảo cho sức khỏe và sự phát triển an toàn của bé.

- Rau củ quả có nhiều màu sắc nên dễ dàng thu hút các bé nhỏ. Theo như  nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng các loại rau củ có sắc tố đậm màu giúp hỗ trợ cho đường ruột và hệ tiêu hóa của bé. Tăng cường hấp thụ dinh dưỡng và đào thải các chất cặn bã trong cơ thể.

Bổ sung bột rau dinh dưỡng cho bé như thế nào là đúng cách?

Một bữa ăn hằng ngày mà mẹ nên chuẩn bị cho các bé cần đầy đủ 4 nhóm thức ăn chính: rau củ quả, protein, ngũ cốc và sữa.  Và lượng rau củ quả chiếm 50% trên toàn bộ khẩu phần ăn.

Khi mẹ bổ sung cho các bé lượng rau củ cần thiết sẽ giúp các bé có hệ miễn dịch tốt hơn, xương chắc khỏe hơn, não bộ phát triển nhiều hơn, kích thích khả năng học hỏi, tăng các chỉ số IQ,EQ cao.

Nên tập cho bé ăn rau củ từ bột rau dinh dưỡng

Đối với những trẻ 6 tháng tuổi nguồn thức ăn chính vẫn là sữa mẹ. Tại thời điểm này dạ dày còn non yếu nên không thể ăn các loại thức ăn khô, cứng. Món phù hợp nhất trong giai đoạn này là cháo xay nhuyễn giúp bé dễ nuốt và hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn. Đây là cơ hội hoàn toàn tốt để mẹ tập cho bé làm quen với rau củ bằng bột rau dinh dưỡng.

Các mẹ nên tập cho bé ăn bột rau dinh dưỡng trước khi ăn các loại thịt, cá, trứng,...vì rau củ sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa. Để bé không bị nhàm chán khi ăn rau, các mẹ nên thay đổi thường xuyên các vị rau cho bé để tạo ra hương vị mới để bé không bị chán ăn.

Và một vấn đề cần lưu ý mẹ nên canh chỉnh liều lượng phù hợp để không bị dư thừa chất cho bé. Khi bé đã quen dần với rau củ thì giai đoạn tiếp theo mẹ nên cho các bé ăn thức ăn thuần sẽ khiến bé dễ tiếp nhận hơn.

Nên tập cho bé ăn rau củ từ bột rau dinh dưỡng

Lợi ích khi cho các bé ăn bột rau dinh dưỡng?

Cải thiện dinh dưỡng

Bột rau dinh dưỡng cung cấp cho các bé hàm lượng vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp cho bé phát triển. 

Phát triển não bộ 

Theo các nhà nghiên, cứu trẻ em bổ sung nhóm chất từ rau củ có kết quả học tập tốt hơn những bé ít ăn rau củ. Khi các mẹ thêm rau củ vào khẩu phần ăn sẽ giúp bé tăng cường khả năng ghi nhớ, tăng chỉ số cảm xúc, kích thích sự ham học hỏi ở trẻ.

Ngăn chặn béo phì

Bột rau dinh dưỡng cũng giống như rau củ quả tươi chứa nhiều chất xơ và vitamin, khoáng chất nên ít chất béo và calo.

Lợi ích khi cho các bé ăn bột rau dinh dưỡng

Tăng sức đề kháng 

Việc bổ sung các chất từ rau củ giúp bé tăng cường khả năng trao đổi chất, hệ miễn dịch được cải thiện kéo theo hệ miễn dịch của bé tốt hơn. Giúp cho bé tránh các loại bệnh: nóng sốt, táo bón, tim mạch.

Tốt cho tiêu hóa và đường ruột

Hệ tiêu hóa của các trẻ nhỏ rất yếu và cần chăm sóc kỹ lưỡng trong chế độ ăn. Sử dụng bột rau dinh dưỡng cung cấp chất xơ để giúp bé tiêu hóa tốt hơn.

Việc tập cho bé ăn bột rau dinh dưỡng là điều cần thiết. Vì vậy mẹ nên nhanh chóng tập trung vào việc lựa chọn thương hiệu uy tín chất lượng cho bé nhé.

Có thể bạn quan tâm:

Địa chỉ bán bột rau dinh dưỡng nguyên chất

BỘT RAU QUẢNG THANH
Nâng Tầm Nông Sản Việt

Địa chỉ: 70/2 đường 364, Ấp Mũi Lớn 2, Xã Tân An Hội, Huyện Củ Chi

Email: cskh@botrauquangthanh.com

Hotline: 0969.04.00.05